Полезные привычки, которые способны продлить молодость!

привычкиЧто приводит к образованию морщин у женщин и возможно ли притормозить этот процесс? Давайте разбираться вместе с нашим женским интернет-порталом!

Полезные привычки, которые способны продлить молодость!

Эластичность и упругость нашей коже обеспечивают коллагеновые волокна. Благодаря переплетениям, они образуют сетку – своеобразный каркас для кожи. И вот когда коллагена недостаточно (нарушение его синтеза) либо он поврежден, этот самый каркас ломается. На месте разрушения эпидермис, а вместе с ним и дерма, проваливаются, возникает морщина.

Специалисты, работающие в сфере косметология Сургут, пришли к выводу, все, что вызывает нехватку и повреждение коллагена, является причиной образования бороздок. Сюда относят неправильное питание, дефицит влаги, курение у женщин, воздействие УФ-лучей, проблемы со здоровьем, стресс... И даже те люди, которые имеют слабые мышцы лица – нетренированные мускулы, которые плохо сокращаются, имеют все шансы получить разрушение коллагенового каркаса, и как результат – морщины на лице.

Косметология Сургут задалась вопросом, можно ли каким-то образом замедлить этот процесс? И нашла ответ - можно, если вести здоровый образ жизни.

Полезные привычки: кто в зоне риска?

  • полезные привычкиТе, кто отличаются активной мимикой. Причем под угрозой все: и очаровательные хохотушки, и мрачные особы. Хотите, как можно дольше задержать морщины, не гримасничайте.

  • Девушки, которые любят спать на животе и на больших подушках. В первом случае образуются морщины в области рта, глаз и носа, во втором - страдает кожа шеи. Кстати, если ночью надолго уткнуться носом в подушку, кожа начнет задыхаться, появятся не только морщины, но и отечность лица.

  • Те, у кого имеются проблемы с ЖКТ, эндокринной, нервной и половой системами. Болезни способствуют ослаблению иммунитета. Чем слабее иммунитет, тем активнее проходит процесс старения.

  • Любительницы позагорать. По мнению некоторых ученых, работающих в сфере косметология Сургут, в 80% случаев причиной разрушения и гибели коллагеновых и эластиновых волокон служит именно агрессивное УФ-излучение.

привычкиКакие полезные привычки продлят молодость?

  • Высыпаться! Процесс восстановления клеток кожи, как и молекул коллагена, происходит только лишь во время полноценного ночного отдыха. Причем, сон полезен только в том случае, если засыпать до полуночи.

  • Кушать правильную пищу, которая богата на витамины, антиоксиданты и минералы. К продуктам молодости относят помидоры, морковь, зелень, яйца, творог, молоко, различные каши и печень.

  • Пить свежевыжатые соки и зеленый чай. Фреши содержат комплекс витаминов, необходимых коже. А чай способствует сохранению тонуса, усилению кровотока, очищению пор.

 

Портал Страна Красоты ХМАО-Югры и косметология Сургут рекомендуют как можно раньше обзавестись этими полезными для кожи привычками, ведь предупредить проблему всегда легче, чем избавиться от нее.

 

Стоматология Сургут

Косметология Сургут

<<< Перейти на главную страницу портала

 

Комментарии  

0
#2
Клеопатра78
2012-12-23

Люблю спать на животе. Знаю, что это вредно и чревато морщинами. Они уже имеются. Как ни пытаюсь спать на спине, все равно просыпаюсь лицом в подушке. (((

0
#1
Dark Queen
2012-12-23

Вести здоровый образ, безусловно, очень здорово в плане внешнего вида. Но не стоит забывать о стрессах, усталости и негативных влияниях внешней среды.

 
Конкурс для молодых талантливых парикмахеров
14.10.2010
Конкурс для молодых талантливых парикмахеров

Всеросийский интернет портал Страна Красоты совместно с международной ассоциацией парикмахеров Intercoiffure Mondial при поддержке компании Wella Professionals организует конкурс для молодых парикмахеров салонов красоты России. Каждый талантливый мастер Нефтеюгаска имеет возможность бесплатно принять участие в конкурсе и создать образ на тему - «Russia’s Most Beautiful Hair». ...

Страна красоты участвует в конкурсе  от Google и Forbes
10.10.2010
Страна красоты участвует в конкурсе от Google и Forbes

Мы с гордостью сообщаем, что наш портал "Страна Красоты" принимает участие в конкурсе стартапов "Бизнес-проект 2010", который организован Google и Forbes. Жюри конкурса: Олег Тиньков - председатель совета директоров и владелей банка "Тинькофф"; Максим Кашулинский - главный редактор Forbes; Сергей Галицкий - гендиректор и совладелец сети "Ма...