Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Здоровье зубов: какие продукты нужно кушать?

Стоматология

16.02.2013

здоровье зубовОбладательницы здоровых зубов могут дарить окружающим голливудскую улыбку и смело посещать стоматологии Сургута.

Здоровье зубов: какие продукты нужно кушать?

Стоматологи составили список полезных продуктов для зубов, употребление которых избавит Вас от таких неприятностей, как чувствительность зубов, кровоточивость десен и другие.

Не сомневайтесь, введение в свой рацион питания этих продуктов положительно скажется на здоровье зубов.

  • Изюм. Как известно, заболевания десен и воспалительные стоматологические процессы вызывают бактерии. С их ростом активно борются антиоксиданты, содержащиеся в изюме.
  • Яблоки, виноград, мускатный орех, грибы шпитаке, какао, чеснок. Употребление этих продуктов предотвращает заболевания десен и развитие кариеса, существенно снизит плохой запах изо рта. Они содержат соединения, которые не дают бактериям, вызывающим трещины, присоединяться к зубам.
  • здоровье зубовВода. Достаточное употребление воды избавит от сухости ротовой полости. Это уменьшит вероятность неприятного запаха из ротовой полости.
  • Зеленый и черный чай. Стоматологи утверждают, катехины зеленого чая способны уменьшить рост бактерий, вызывающих болезни десен. Полифенолы черного чая обладают свойствами, убирающими неприятный запах изо рта.
  • Кефир, йогурт и другие кисломолочные продукты. Натуральный йогурт останавливает рост бактерий, провоцирующих плохой запах изо рта. Пробиотики, входящие в состав кисломолочных продуктов, защищают десна.
  • Твердый сыр и молоко. Употребляя эти полезные продукты питания, Вы обеспечиваете организм кальцием и казеином, а значит крепкие зубы без трещин Вам обеспечины.
  • Хрустящие, твердые продукты: орехи, морковь, сельдерей и другие. Они вызывают выработку слюны. Слюна, в свою очередь, нейтрализует кислоту, которую создадут бактерии в полости рта. Употребление же сладких продуктов грозит развитием пагубных бактерий, которые провоцируют кариес.

Итак, портал Страна Красоты ХМАО-Югры пришел к выводу, Ваше стоматологическое здоровье и красота целиком и полностью зависит от трех факторов: употребления полезных продуктов, перечисленных выше, минимального употребления сладкого и регулярного посещения стоматологий Сургута!

Читайте также:

 

Стоматология Сургута

Свадебный фотограф Сургут

<<< Вернуться на главную страницу портала


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #2 Ханна 2013-02-16 Не ем кисломолочных продуктов, отсюда плохие зубы и вечный дисбактериоз. Но не идут они мне и все… ((( Цитировать
 
 
0 #1 Volna 2013-02-16 Не представляю жизни без сладостей, но они опасны для зубов! Всем все равно постоянно сдерживаться нереально… Считаю, всё хорошо в меру и зубы целыми останутся! Цитировать
 
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты ХМАО-Югра

Реклама на портале
Зоя Бакина
hmao@strana-krasoty.ru
тел.: 8 912 388 09 09