Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Голодание ради здоровья

Диеты, похудение

13.12.2011

голодание ради здоровья Все мы слышали о таком явлении как голодание. Обычно голодание применяют с целью очищения организма или для профилактики заболеваний. Метод голодания считается самым стремительным способом освободиться от ненужного жира. Однако также самым трудным.

Голодание ради здоровья

А можно ли голодать и при этом худеть? Действительно ли голодание - это исцеляющая терапия или это просто обман нашего тела? Что на самом деле происходит с организмом, и какие опасности кроются в голодании ради здоровья, наш женский интернет журнал и  постарается разобраться и дать ответы на все вопросы.

Голодание ради здоровья: можно ли похудеть и избавиться от лишнего веса?

Некоторые приступают к голоданию без подготовки, теряют мышечную массу, наносят вред внутренним органам. Стремительность, с которой вес подходит к своему начальному значению, - самый существенный недочет этой «диеты быстро». Когда голод прекращается, процессы по компенсированию мышечной и жировой материи запускаются с усиленной скоростью. Жировая ткань располагает качеством стремительно делиться, воспаляться. Вследствие голодания для похудения производится усилие убавить количество жировых клеток, отнимая у них пищевые ресурсы. Вместо того, чтобы организовать для жировой ткани такие условия, при которых клеточное строение сменилось бы на более подвижное (с более возвышенной скоростью употребления инсулина, а также пущей скоростью передачи питательных веществ в кровь) и понизилось бы за счет тотального количества клеток.

голодание ради здоровьяГолодание с целью избавиться от лишнего веса не оправдано. Нужно смотреть правде в глаза – за две недели можно целиком согнать вес, однако в следующие две недели вы снова его наберете. Но  для очистки организма употребление голодания очень годится.

Доподлинно известно, что голодание ради здоровья вполне можно употреблять в целях непродолжительной чистки организма, лечении и профилактики хронических недомоганий, таких как астма, аллергия, гипертония, дисбактериоз, псориаз.  Если вы здоровы, то голодание ради здоровья на вас окажет общеукрепляющее влияние. Однако непременно проконсультируйтесь с доктором, прежде чем приступать к голоданию.

Голодание ради здоровья: как это делать правильно?

Использование голодания ради здоровья в лечебных целях, а также профилактическая чистка организма производится от двух недель до одного месяца. Перед использованием голодания необходимо очистить кишечник при помощи клизмы. На период голодания принимайтесь пить минеральную воду , витамины, отвары шиповника, продолжая производить очистительные клизмы, получать теплые солевые ванны, производить массаж,  проводить дыхательную гимнастику, дышать свежим воздухом.

голодание ради здоровьяЧто такое  голодание продолжительностью в одни сутки?  В течение двадцати четырех часов в организм не поступает ничего, кроме очищенной воды. Очищенной воды вы можете употреблять, сколько желаете, но не можете ничего есть, и пить никаких прочих жидкостей. Стремитесь контролировать процедуру очищения тела.

Результаты

Первое, от чего избавляется тело во время голодания, - соль и отеки. Свойственные бугристые припухлости на теле убавляются, иногда до совершенного исчезновения. И тело возвращается к собственным натуральным изящным конфигурациям. Перемены будут видимы сразу. Вы ощутите, насколько лучше стали трудиться ваши почки, и каким свежим стало дыхание. Вас прекратит мучить аномальная жажда. Взглянув в зеркало, вы узнаете, как переменились тон и состояние кожи, как укрепились мускулы, хотя вы немного похудели. Тело будет казаться посвежевшим, а вы познаете неизведанную ранее бодрость. Одолев курс голодания ради здоровья, люди периодом не могут полагаться на свои глаза, однако зеркало и весы им не врут.  Если при неправильном питании сила организма расходовалась на переработку употребляемой пищи, то в период голодания она концентрируется исключительно на очистке организма.  Устраняются шлаковые залежи, которые накопились в его клетках, материях и органах, подавляя и отравляя их токсинами. Следует устремить поток силы в справедливом направлении, и множество клеток очистятся этим благоденственным потоком. Омоложение и очищение – это единственные процессы, запустить которые поможет голодание ради здоровья.

Если же вы все-таки хотите испробовать голодание в качестве «диеты», тогда Страна Красоты ХМАО-Югра рекомендует вам самый безопасный способ голодания - метод, основанный на исключении разового приема пищи – ужина. Просто откажитесь от ужина и не ешьте после 16 часов. Если же вы поздно встаете и поздно ложитесь, то, конечно, вы исключаете прием пищи после 18 или 19 часов. Главное, чтобы промежуток между последним приемом пищи и следующим составлял 14 часов.

В связи с вышеперечисленным, рекомендуем все хорошо взвесить прежде, чем начинать голодание. И, конечно, для начала следует проконсультироваться с врачом. Ведь борьба с весом может обернуться каким-либо заболеванием. Помните: радость от сброшенных килограммов вы сможете ощутить только в том случае, если будете здоровы.



 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #6 zalozni 2011-02-27 Существуют лекарства 2-го эшелона (что-то вроде этого), которые применяют в особо серьезных случаях и их нельзя применять по каждому случаю, чтобы не было привыкания у вирусов и бактерий. Голодание свыше 3-х дней, может даже перерабатывать раковые клетки (случай с Порфирием Ивановым), поэтому его нельзя использовать часто. Цитировать
 
 
0 #5 ЗаЯц 2010-11-09 заманчиво звучит: не жри и будет тебе счастье)))
Вот только приходит оно не ко всем, а уходит вместе со здоровьем))

Все, кто соглашался, что подобные процедуры необходимо производить в присутствии специалиста, безусловно, правы.

Но не стоит забывать, что подходит одному человеку, для другого может быть абсолютно противопоказано .
Так что любые эксперименты, наверное, все же стоит начинать с похода к врачу, чтобы им потом не закончить))

P.S. иногда просто стоит кушать на полведра меньше!
Цитировать
 
 
0 #4 smallpox 2010-11-09 Безболезненно и без наблюдения у врача можно голодать до 3 суток , сама так делала. Если дольше - необходимо наблюдение у врача.
Для голодания очень важна подготовка, правильное питание перед голоданием и самое главное - правильный выход из голодания.
Лучше начинать с однодневного (как и советует Страна Красоты), примерно раз в месяц и питаться перед входом в голодание исключительно вегетарианской пищей.
А лучшая еда для выхода из голодания - капуста и морковка.
Цитировать
 
 
0 #3 Таня П-а 2010-11-09 Я гипотоник. Несколько лет назад голодала 19 дней по книге Шелтона, благо он подробно описал, как правильно выходить из длительного голодания. Правда Шелтон все время повторяет, что голодать нужно под присмотром специалиста, но я все-таки решилась. Дело замечательное. Мечтаю о полном голодании. Очень трудно вырвать для этого время, все-таки на это нужно наверное месяца полтора. Должна отметить, что этот опыт греет морально, придает уверенности в завтрашнем дне: в случае чего к врачам за рецептами на таблетки не побегу. Ну и конечно, желательно не только приобретать опыт лечебного голодания, но и разобраться с правильным питанием. Литературы на этот счет - море. Мне понравился ответ Майи Плесецкой на вопрос "Как вам удается находится в такой чудесной форме?" Ответ замечательный: "Не надо жрать!" Так что, счастья вам! Цитировать
 
 
0 #2 Анютины глазки 2010-11-09 Голодание - вещь хорошая. Только при нашей напряженной жизни непозволительна я роскошь. Для него надо недели три отпуска брать, т.к. нужно правильное вхождение и, что еще более важно, правильный выход. Иначе вред нанесешь организму больший, чем если бы вообще никогда не голодала. Более того, при голодании надо пить очень много чистой воды. А к этому большинство из нас не приучены. Я занималась голодовками по Брегу почти два года, потом пришлось бросить…
К тому же голоданием надо заниматься систематически, чтобы шлаки из кишечных "сумок" выгрести. Особенно это касается тонкого кишечника. А от разовой голодовки результата не будет. И жир, который вроде бы исчез, опять быстро восстанавливает ся.

Сейчас уже есть более естественные и эффективные способы.
Цитировать
 
 
+1 #1 andlud 2010-11-09 Это все издевательство над организмом, так я думаю, хотя может быть я и не права. Лучше всего сбалансировано питаться, относиться к жизни с радостью и проблем не будет со здоровьем. Болеем то мы из-за неправильного отношения к жизни. Цитировать
 
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты ХМАО-Югра

Реклама на портале
Зоя Бакина
hmao@strana-krasoty.ru
тел.: 8 912 388 09 09